Corsi

Barrè Pilates

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Pilates Barrè è una variante del metodo Pilates che utilizza una barra di danza come strumento principale.    Questo tipo di allenam...
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Core & ABS

Chiara
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One to One

Ilaria, Luca, C...
Con le lezioni One to One creiamo sessioni di allenamento personalizzate, dove tu e l'istruttore lavorate insieme in modo esclusivo. Ques...
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Reformer Pilates

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Pilates Reformer è un allenamento durante il quale mobilità articolare, elasticità e forza muscolare vengono stimolate contemporaneame...
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Sculpt Pilates

Giuseppe, Ilari...
Pilates Sculpt è una variante del Pilates tradizionale che combina gli esercizi classici con l'uso di pesi leggeri, bande elastiche o al...
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